Als je anorexia hebt, ben je erg bang om dik te worden. Daarom eet je heel weinig en onderdruk je je hongergevoel. De officiële naam is Anorexia Nervosa. Je bent geobsedeerd door voedsel en je gewicht en je telt elke calorie. Je eet meestal volgens een dwangmatig patroon: je legt jezelf op wat je per dag mag eten. Soms kun je dit patroon niet volhouden en krijg je last van eetbuien. Na een eetbui voel je je schuldig en braak je alles uit of gebruik je een laxeermiddel. Om nog meer af te vallen, sporten sommige jongeren met anorexia heel fanatiek (elke dag bijvoorbeeld tien kilometer joggen of 50 baantjes zwemmen).

Als je anorexia hebt, ben je eigenlijk verslaafd aan afvallen. Je blijft jezelf dik vinden, ook al ben je in de ogen van anderen heel erg mager. Omdat je trots bent op jezelf omdat je bent afgevallen, ga je vaak ook alsmaar door met afvallen, terwijl je eigenlijk al ver onder een gezond gewicht zit. Je kunt ook trots zijn omdat je kán afvallen. Het geeft je zelfvertrouwen doordat je merkt dat je hier goed in bent. Zelf ben je misschien trots op je gewichtsverlies, maar mensen in je omgeving keuren jouw extreme lijnen af. Daarom houd je je eetgedrag en de lichamelijke gevolgen daarvan goed voor anderen verborgen.

Lees hier een interview met Sharmeela, zij had anorexia. Wil je weten of je een gezond gewicht hebt? Kijk dan hier

Als je Boulimia Nervosa hebt, heb je regelmatig eetbuien. Tijdens een eetbui prop je van alles naar binnen, vaak zonder het te proeven. Dit kan urenlang doorgaan. Je hebt een enorme drang om te eten, maar het gaat niet om het stillen van honger. Je bent eigenlijk verslaafd aan eten. Je probeert wel eens normaal te eten, maar uiteindelijk houd je dit niet vol. Hoe vaak je een eetbui hebt, verschilt van persoon tot persoon en van periode tot periode. De één heeft drie eetbuien per week, de ander heeft er meerdere per dag.

Als je boulimia hebt, wil je na een eetbui het eten zo snel mogelijk weer kwijt raken. Dit doe je dan door te braken, door gebruik te maken van een laxeermiddel, of door extreem te gaan vasten. Net als bij anorexia ben je bij boulimia geobsedeerd door voedsel en gewicht. Ook vind je jezelf altijd te dik. Boulimia en anorexia komen ook tegelijkertijd voor. De ene periode heb je eetbuien en op een ander moment eet je weer heel erg weinig. Soms heb je eerst anorexia, maar krijg je daarna boulimia.

Bij boulimia heb je vaak een redelijk normaal gewicht, al kan het wel zijn dat je mager of dik bent. Vaak schaam je je voor je eetbuien en hou je deze goed verborgen voor anderen.

Hoe voel je je?

• na een eetbui vind je jezelf zwak 
• je voelt je schuldig
• je bent voortdurend bezig met eten, lijnen en calorieen tellen
• je gooit stiekem eten weg, maar hamstert ook stiekem snoep en ander eten
• je bent rusteloos of hyperactief
• je sport overdreven veel
• je humeur wisselt voortdurend en je bent soms niet te genieten
• je vermijdt situaties waarin je met anderen moet eten
• je bent vaak depressief
• je bent van nature heel perfectionistisch 
• je hebt een gebrek aan zelfvertrouwen

Je lichaam reageert ook op boulimia:

• je bent vaak moe
• je voelt je duizelig 
• je krijgt bloedarmoede
• je krijgt problemen met je maag of darmen
• je bent niet meer regelmatig ongesteld
• je hormonen en stofwisseling raken door de war
• je krijgt gaatjes in je tanden (door het braken)
• je hongergevoel blijft altijd, omdat je maag groter wordt van zoveel eten op één moment.

Net als bij boulimia heb je bij BED regelmatig eetbuien, maar niet speciaal als je honger hebt, maar omdat je je niet fijn voelt. Je eet (stiekem) enorme hoeveelheden in korte tijd, bijvoorbeeld donuts, ijs, chips, chocola en dat allemaal tegelijk. Zelfs midden in de nacht sta je op om te eten. Je hebt het gevoel het eten niet meer onder controle te hebben. Je voelt je achteraf schuldig, en vindt jezelf een slappeling. Het verschil met boulimia is, dat je het voedsel niet kwijt probeert te raken door te braken of een laxeermiddel te gebruiken. Doordat je heel veel eet, word je erg dik. Je krijgt gezondheidsklachten, zoals pijn in je gewrichten en hart- en vaatziekten.

Binge eating disorder is een ziekte en geen gewoonte van iemand met weinig wilskracht. Je komt vaak in een vicieuze cirkel: je gaat op dieet omdat dun zijn nou eenmaal mooi is, je raakt teleurgesteld omdat je een keer hebt toegegeven aan eten, dan ga je nog strenger lijnen, en zo gaat het maar door. Hoe harder je lijnt, hoe vaker je eetbuien krijgt, en hoe zwaarder je dus wordt. Uiteindelijk krijg je concentratieproblemen, word je vermoeid, maar kun je ook niet slapen. Je kunt zelfs schulden krijgen omdat je zoveel geld uitgeeft aan eten en er is een kans dat je in een sociaal isolement komt.

Het is nog niet helemaal duidelijk wat de oorzaak is van Binge Eating, maar de volgende kenmerken hebben er wel vaak mee te maken:

• negatief zelfbeeld
• faalangst
• perfectionisme
• impulsief gedrag
• gevoelens van verdriet, woede of verveling
• onverwerkte emoties van vroeger

Michelle heeft BED gehad, en heeft er een website over gemaakt, met allerlei informatie en haar eigen verhaal.

Orthorexia Nervosa is een redelijk nieuwe eetstoornis. Als je orthorexia nervosa hebt, ben je 24 uur per dag bezig met verantwoord en gezond voedsel. Meestal begint deze eetstoornis langzaam: je wilt gezonder eten en eet meer groente en fruit op een dag. Langzaam laat je vlees, vis, granen en zuivel uit je menu. Omdat je zo gezond wilt eten en zoveel mogelijk vitamines wilt binnenkrijgen, ga je je groenten niet meer koken, zodat de vitamines behouden blijven. Dan eet je op gegeven moment alleen nog maar rauwe groenten. Hier kunnen je darmen niet tegen: je krijgt buikklachten. Omdat je geen vetten meer wilt eten krijg je last van vitamine A en D tekort. Bij deze eetstoornis gaat het dus niet zozeer om de hoeveelheid eten, veel of weinig, maar juist om wat je eet. Omdat alleen rauwe groenten eten heel eenzijdig is, is dit niet goed voor je lichaam.